1 Taza de Avena, 1 Limón y 2 Manzana, Bebe este Batido y veraz el Resultado.

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La manzana verde retrasa la absorción de azúcar en el intestino, por lo que también impide liberaciones bruscas de hormona insulina, un hecho que está directamente relacionado con la ganancia de grasa corporal. En vista de que conoces todos los beneficios de la manzana verde para perder peso, come equilibradamente y no olvides consumir esta fruta de manera diaria

Ingredientes:

125 gr de Avena,
1/2 litros de Agua mineral,
1 Limón orgánico
2 Manzana orgánicas (preferiblemente verde).Preparación y usoCorta las manzanas en trozos pequeños. Verter el agua mineral y poner las manzanas picadas en su licuadora, incorporar su avena y mezcla hasta obtener una agradable mezcla homogénea suave. Vierta la mezcla en un tazón y luego exprima el jugo de su limón orgánico y revuelva en la mezcla. Consumir el batido una vez que esté listo. Si lo prefiere, puede hacerlo antes de ir a dormir.Este batido debe consumirse todos los días durante siete días. También se puede consumir con hielo si te gusta de esa forma.

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